Dobra vijest za pivopije! Pivo je dobro za zdravlje, naravno, ako se ne pije u pretjeranim količinama. Imajte na umu da nikako nije dobro da popijete više od šest krigli nedeljno. Ali, ako u pivu uživate umjereno, onda ono ima sljedeće dobre efekte na zdravlje.
ŠTITI SRCE: Čaša pivo dnevno smanjuje rizik od srčanih bolesti za trećinu, sudeći prema stručnjacima sa Mediteranskog neurološkog instituta u Italiji. Studija u kojoj je učestvovalo više od milion žena i muškaraca pokazala je da osobe koje umjereno konzumiraju pivo imaju 42 odsto manji rizik od srčanih bolesti u odnosu na one koji uopšte ne piju. Кao što smo rekli, pivo je dobro za srce, a može i da pomogne u snižavanju krvnog pritiska. Istraživanje u kojem je učestvovalo 70.000 žena starosti između 25 i 42 godine je pokazalo da one koji piju pivo umjereno imaju niži krvni pritisak u odnosu na one koji u umjerenim količinama piju vino ili neki drugi alkohol.
SPREČAVA DIJABETES: Osobe koji piju tri do četiri puta nedeljno izložene su manjem riziku obolijevanja od dijabetesa, u poređenju sa onima koji nikad ne piju, pokazala je studija Evropske asocijacije za izučavanje dijabetesa. Oni koji su konzumirali pivo do šest puta nedeljno bili su izloženi 21 odsto manje riziku obolijevanja od šećerne bolesti. Druga studija Harokopio univerziteta u Atini analizirala je 1.500 muškaraca i utvrdila da mali svakodnevni unos piva više nego dvostruko smanjuje rizik od dijabetesa, posebno kod onih koji se zdravo hrane. Pivo, kažu stručnjaci, sprečava da se nivo šećera u krvi mnogo poveća i poboljšava odgovor tela na insulin.
DOBRO JE ZA MOZAК: Silikoni u pivu pomažu mozgu da se zaštiti od različitih komponenti koje se talože i dovode do opadanja moždanih funkcija. Istraživači sa Lojola univerziteta u Čikagu su otkrili da ljudi koji umjereno piju pivo imaju 23 odsto manje šanse da obole od Alchajmera.
JAČA КOSTI: Za to su zaslužni silikoni, isti oni koji štite mozak. Silikoni u pivu pomažu u jačanju kosti, pokazala je studija objavljena u Internacionalnom žurnalu endokrinologije. Druga studija je pokazala da muškarci koji piju jedno ili najviše dva piva dnevno imaju veću gustinu kostiju nego u odnosu na one koji ne piju. Ali, ako pijete previše piva, kosti postaju slabije, zato budite umjereni!
JAČA IMUNITET: Studije pokazuju da pivo pomaže u ublažavanju zapaljenja u tijelu. Zašto je to tako važno? Jer je zapaljenje uzrok mnoštva bolesti. Istraživanje je pokazalo da je zapravo hmelj u pivu „ljekovit“, tj. da ima antiupalna svojstva. Još jedna odvojena studija je dokazala da pivo ili dva dnevno mogu da pomognu imunitetu da se izbori sa infekcijama.
ČUVA PLUĆA: Povremeno i umjereno konzumiranje piva štiti vaša pluća. Istraživanje je pokazalo da ljudi koji umjereno piju bolje prolaze na testovima disanja nego oni koji nikada ne piju. Oni koji piju manje od dva piva dnevno takođe su 20 odsto manje izloženi riziku od razvoja bolesti pluća u odnosu na one koji ne piju. Japansko istraživanje je pokazalo da hmelj u pivu pomaže u borbi protiv prehlada i infekcija pluća.
ŠTITI BUBREGE: Ako ste ikada osjetili kakav bol uzrokuje kamen u buburegu, ova vijest će vas obradovati – pivo sprečava formiranje kamena. Naučnici iz Finske su otkrili da svako pivo koje čovjek popije smanjuje rizik formiranja kamena u bubregu. Nije sasvim jasno zašto, ali se vjeruje da je povezano sa većim unosom tečnosti koja tjera bubrege da više rade. Naučnici takođe vjeruju da hmelj usporava oslobađanje kalcijuma u tijelu, koji je odgovoran za formiranje kamena u bubregu.
Eto, sad možete mirne duše da popijete kriglu piva dnevno… Živjeli!
Be the first to comment