EMOCIONALNI VAMPIRI

Energija u međuljudskim odnosima je kao sinapsa među ćelijama mozga. Neki ljudi mogu da nas pune pozitivnom, a neki negativnom energijom. Nažalost, nije sve samo do nas. Čak i u prolazu nam se desi da nam osoba svojim stavom, pogledom ili bilo kojim gestom uljepša možda i dan, a kamoli taj trenutak. Opet, sa druge strane, postoje osobe koje zrače drugačijom energijom. I susret sa njima ima za posledicu buđenje neke naše loše strane. Svaka osoba čija nam blizina ne prija, emituje energiju koja se ne poklapa sa našom.

Emocionalni vampiri, to su osobe koje imaju pojačanu intuiciju kako da uđu u zonu narušavanja tuđeg dobrog raspoloženja.

Simptomi koji ukazuju da ste u kontaktu sa takvom osobom su:

  • Pored njih Vam se spava ili ste stalno u konfliktu sa njima;
  • Raspoloženje Vam ode iz plusa u minus;
  • Osjećate pojačanu potrebu za ugljenim hidratima;
  • Osjećate anksioznost ili unutrašnji negativizam koji ne umijete drugačije da opišete;
  • Kontinuirano mislite na jednu te istu osobu i odnos Vam je nedefinisan.

Sada možemo da se složimo sa stavom, da drugi ne mogu da narušavaju naše raspoloženje ako im mi to ne dozvolimo, ali samo u određenoj mjeri je tako. Osobe koje ne sretamo često i možemo da izbjegnemo, i tako sebe sačuvamo. Šta da se radi sa osobama koje su uvijek ili često u našem okruženju? To su kolege sa posla, roditelji, bračni partneri, rođaci ili komšije.

Hajde da vidimo koje su to kategorije ljudi koje spadaju u energetske vampire.

Žrtva, osoba kojoj nikada nije dobro i uvijek brinete za nju. Takve osobe imaju utisak da je cijeli svijet protiv njih i zato svojim “žrtvenim“ stavom izazivaju Vašu empatiju. Vaša empatija se kao sažaljenje prema njima širi Vašim tijelom i umom i budi Vašeg Supermena, koji hrli u davanje lične energije, da bi njima bilo bolje. Osim energije, dajete mnogo više toga. Međutim, novi susret sa takvim osobama opet budi istu energiju kod vas. Nanovo se ne osjećate dobro da bi drugom bilo bolje.
Pojačajte lične granice sa takvim ljudima. Ne uvrijedite, ali izbjegnite. Svaki put izađite iz navlačenja na igru sažaljenja.

Narcis, osoba koja misli da je on prvi, pa svi ostali. Njihova grandiozna važnost vapi za divljenjem i slušanjem njih. Ne poznaju riječ “empatija“ osim u shvatanju samih sebe. Njihova ljubav je uvijek uslovna. Ako ne radite kako oni žele, budi se hladnoća koja može da eskalira čak i zbog sitnice.

Nikada, ali nikada ne dijelite svoja najdublja osjećanja sa narcisoidnom osobom. Samo će Vas iscrpiti još više. Ako je odnos nužan, onda mu je vještački plašt jedino rješenje. Ne shvatajte ih ozbiljno, ali pažljivo igrajte, jer znaju biti izrazito grubi. Ne dozvolite da probiju Vaše emocionalne granice i nametnu se kao bitniji od vas. Predstavite situaciju kao da ide u njihovu korist i zaboravite je, odmah.

Kontrolori, to su osobe koje misle da imaju pravo da kontrolišu tuđe živote i upravljaju njima. Poznaju svaku oblast nauke, vjeruju da imaju rješenje za sve tuđe probleme, a njihov život je zabranjena tema. Vole da dijele savjete iako ih niko nije pitao. Ubjeđuju Vas da oni znaju bolje od Vas. Tako Vam diraju samopouzdanje, samopoštovanje i ljuljaju lična uvjerenja.

Jednostavno, recite “STOP!“ Ne upadajte sami u ulogu žrtve. Zahvalite se na savjetu i kažete da ste Vi ipak odrasla osoba i da sami donosite lične odluke. Ne pokušavajte raditi isto što i oni i ubjeđivati ih da nisu u pravu.

Naporni govornik, to je osoba koja priča, a ne dozvoljava drugima da pričaju. Želi da bude slušana i tako bez prekida. Ukoliko je prekinete, vješto će se izvući i nastaviti opet svoju priču, jer će Vam indirektno slati poruku da ste vi tu da slušate, a ne da pričate. Tako ćete Vi osjećati da možda niste rekli nešto ok, da ne umijete da savjetujete i tako se crpite stavom o tome i slušanjem nečeg što Vas zamara.

Zaštitite sebe! „Ja želim da ovaj razgovor nastavim samo ako ti hoćeš da se i ja uključim u razgovor. Poenta je da zajedno razgovaramo i međusobno se razumijemo.“

Recite to bez tenzije, staloženim tonom.

Kraljica/kralj drame, to je osoba koja od svega pravi tenziju i sve je strašno. Voli da saopštava ružne vijesti i da ih dodatno filuje. Zatim se prisjeća sličnih događaja i uz to Vam uzme energiju, a da niste ni osjetili.

Ove osobe ne podnose ravnodušnost. To je najjači protivotrov za njih.

Savjeti kako da sebe generalno sačuvate od energetskih vampira:

  • Ne provodite vrijeme ogovarajući druge, posvetite svoje vrijeme životnim projektima.
  • Izbjegavajte sve što današnji mediji plasiraju. Posvetite svoje vrijeme lijepim stvarima kao što je šetnja, druženje sa veselim ljudima i veselim temama.
  • U svemu što radite probajte naći pozitivnu stranu.
  • Vješto izlazite iz poziva u konflikt.

Na kraju, preispitajte sebe da li Vas crpe ili Vi crpite druge!

Nađa Pekić

Nađa Pekić

Nađa Pekić

Nađa je specijalista psihologije i psihoterapeut transakcione analize u edukaciji. Diplomirala je psihologiju sa prosjekom 9,70 kao student generacije. Oblasti interesovanja su savjetodavni rad, istraživačka psihologija i eklektički pristup psihologije i umjetnosti.
Nađa Pekić

Latest posts by Nađa Pekić (see all)

2 KOmentara

  1. „On je dobar i plemenit čovek, ali mu je srce nemirno. Izbegavaj ga, ne čini mu zlo i moli se Bogu za njega“.
    Dostojevski „Braća Karamazovi“

  2. Ма текст, мање више, може проћи. Али што је битан просјек на факултету у „имовинској „картици, односно о аутору, није ми јасно. То ли је по модерном : „Похвали се сам, док те други похвале, прође вријеме“ или да се ипак зна да то пише особа препуна знање, терминологије и тих еклетичких приступа ?

Ostavi komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena




Anti-SPAM Test *

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.